Der Körper kann sich in ständiger Spannung befinden, während das Nervensystem im „Schutzmodus“ bleibt.
Wenn sich das Nervensystem beruhigt und die Spannung im Körper sinkt, kann sich der Körper deutlich besser regenerieren ✨
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Manchmal liegt das Problem nicht nur in den Muskeln.
Der Körper kann sich in ständiger Spannung befinden, während das Nervensystem im „Schutzmodus“ bleibt.
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